Здравствуйте! У меня такая проблема... Ревную мужа к коллеге. Ничего не могу с собой поделать. У мужа в основном мужской коллектив, но вот месяца 2 назад в нем появилась "роза". Муж работает оперативником, поэтому он спокойно может не приходить периодично домой и постоянные задержки на работе- это норма для нашей жизни. Но вот не было этой самой коллеги и я была спокойна... Появилась она и всё- как обухом по голове (((В добавок к своей паранойе нахожу эту коллегу во вкусе своего мужа. Нахожу странным, что про коллег мужчин он что-то дома рассказывает, а про нее молчит... То ли я -"дурак", то ли лыжи не едут. Муж стал холоден. Не получаюнеобходимую дозу любви и внимания, как раньше. Пытаюсь разговаривать с ним на эту тему и вместо диалога выходят только вздохи и бесконечно повторяющийся вопрос:"Что ты от меня хочешь?!". Я не истерю, отношения предпочитаю выяснять спокойно и мирно. Тоесть моя ревность мужу неудобств практически не доставляет, она разрушает меня. Не могу понять, то ли меня не любит муж, то ли ему и вправду коллега понравилась, то ли со мной что-то не так... Но жить с вечно каким-то не удовлетворением в душе и огорчением уже устала последнее время. Хочу избавиться от этого разрушающего чувства и снова жить спокойно, как понять что и с кем не так (со мной, мужем или с нами)?
Лав Смит
Здравствуйте. Как давно Вы в браке? Есть ли дети?
В браке 3 года, вместе 4,5. Жить начали вместе после 3-х месяцев общения. У нас дочка. Ей 2,5 года. Скоро вот выхожу из декрета на работу.
Лав Смит
Муж стал холоден.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Как давно он стал холоден? В чем это проявляется?
Хм... Холоден муж стал примерно год назад. Так ситуация разительно в другую сторону не менялась с того времени. Как-то вот даже и сказать трудно когда именно. Это всё как-то постепенно происходило. А саму холодность я вижу, как: не обнимет, не поцелует лишний раз (только уходя на работу и с работы, и то чаще сама целую, а если не поцелую, то он может и не вспомнить что жену хотя бы раз в день, как минимум, целовать надо), практически не звонит. На вопрос "Почему не звонишь? Раньше чаще как-то общались", отвечает " Я и так знаю, что у вас всё хорошо". На работу вроде бы не рвется, но и домой как-то тоже. Предпочел бы дому посиделки с друзьями, чем с женой и дочерью. На буднях видимся в лучшем случае только перед сном практически (бывает больше, если по счастливому случаю приходит раньше), но в выходные вместо нашего с дочерью общества выберет лучше друзей. Гулять с нами ходит только "под дулом пистолета". Вместе мы куда-то выходили и не помню когда уже. Да он и не зовет на "свидания". А если куда-то вдруг идем, там, на новый фильм в кино или хотя бы бытовая прогулка до гипермаркета, то по большей части идет молчит. Часто чувствую, что работаю каким-то радио. Я пытаюсь его разговорить, как-то найти тему для диалога, а в ответ многозначительное "угу", "ага" и тому подобное. Спрашиваю, что не так? Отвечает, что на работе устает. ХОТЯ! Работы в последнее время стало в разы меньше, чем когда мы познакомились или даже уже когда жили вместе. Он то говорит, что мол сегодня ничего не делал на работе. И в этот же вечер на призыв пообниматься, пообщаться, говорит, что хочет посидеть за компом, посмотреть телик и тд и тп, что устал в общем. В интимной жизни всё тоже стало как-то скверно и холодно. Мои желания не учитываются. Ему стало проще ночью встать с кровати и пойти рукоблудствовать у компа в одиночестве, чем со мной сексом заняться. Спрашиваю, что не так? Отвечает, что всё нормально, что устал и сексом заниматься просто лень. А так с порнофильмом " и рыбку съел и... Не перетрудился") Комплименты вообще мне, наверно, уже только снятся. Пожалеть меня (в последнее время болею часто) -это какое-то сверхъусилие он прилагает. Похлопает, как другана какого-то, по плечу, и скажет "ну что ты какая дохлая, всё пройдет, ты поправишься, не переживай, не умрешь". Пффф... Самое интересное, что обнимает меня он только при родителях... Раньше еще при друзьях. А сейчас только при родителях. Такое ощущение, что он бережет имидж любящей и полноценной семьи для других, но только не для нас самих. У него всегда всё нормально, а у меня всегда что-то не так. Я в последнее время сама себя накручиваю, фантазерка, глупая и еще "зажравшаяся" дама - по его словами. Понимаю, что не целыми же сутками обниматься, но и как сейчас - это не норма.
Лав Смит
Вы описываете достаточно серьезную проблему в отношениях. Получается, что Ваше чувство ревности выросло из того, что вы не чувствуете себя любимой и желанной женщиной.
Давайте рассмотрим самые острые ситуации. Это очень Вам поможет
Итак, представьте, что он Вам изменяет. Прям во всех красках себе это нарисуйте.
Что тогда? Какие Ваши действия? Какая Ваша реакция на это?
Если он мне изменяет... Я была бы, как минимум, в шоке, ужасе и смятении... Первым бы делом почувствовала на себе удар предательства, почувствовала бы себя круглой дурой. Крайне сильно расстроилась бы, разревелась от переизбытка чувств, успокоилась. Тапком бы его бить не стала)) Затем состоялся бы диалог на тему "как ты мог", "о чем ты думал", " это увлечение или всё серьезно?", и не зависимо от исхода беседы, попросила бы его собрать вещи и съехать на неопределенный срок с правом видеться с ребенком. Но так как я человек злопамятный, то вряд ли дала бы ему второй шанс. Я бы такое простить не смогла.
Ну и после его "отъезда" долго бы горевала. Старалась бы не видеться с ним как можно дольше. Появилось бы чувство ненависти и чувство грязной тряпки. Будто я та самая грязная тряпка, об которую вытерлись грязной обувью...
Лав Смит
То есть Вы сейчас думаете, что измена поставит крест на Вашей семейной жизни с этим человеком.
Ревность бывает патологической, но то, что описываете Вы, это ревность, которая направлена на то, чтобы удержать границы пары.
Вы сейчас нервничаете, потому что знаете, что контакта с мужем сейчас нет такого, какого бы Вы желали. А на такой почве действительно случаются романы на стороне.
Невозможно избавить человека от неприятных переживаний, которые являются неотъемлемой частью жизни.
Если кто-то из близких умирает, то мы горюем. Если мы расстаемся с кем-то, то нам больно.
Вот и Ваша ревность закономерна. Она является сигналом того, что отношения разрушаются, в них Вы не получаете того, чего бы хотели получать.
Пробовали наладить отношения с мужем без упреков, ссор и проч?
Будто я та самая грязная тряпка, об которую вытерлись грязной обувью...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Почему Вы в таком положении становитесь грязной?
Грязной чувствовала бы себя потому, что вот у меня первые телесные ощущения после представления измены - это грязь на теле, да такая, что хочется помыться чуть ли не с железной мочалкой. Потому что любимый муж куда-то ходил, кого-то трогал и прочее, а потом этими же руками стал бы трогать и меня. Я вообще против истерик, ссор и разбора полетов с криками и наездами. Стараюсь быть всегда дипломатичной и тактичной особенно с близкими и любимыми людьми. Я за диалог всегда. Ну и как почувствовала, что мой муж уходит из разряда мужей в разряд каких-то соседей, пыталась много много... Ох, как много раз поговорить. Я ему говорю, что мне бы хотелось больше внимания с твоей стороны. Его ответ- Я же дома, вот тебе мое внимание. Чего тебе еще надо? Я ему говорю- мне было бы приятно услышать от тебя комплименты и не только про вкусный ужин. Или я их не достойна по твоему? Его ответ- Комплименты портят женщин. Они зазнаются и расслабляются. А так я тебя в тонусе держу. Я говорю- Давай разнообразим нашу бытовуху, давай сходим куда-нибудь? А то как старики немощные... Его ответ- Я на работе устаю, мне хочется быть дома
Лав Смит
Вы чувствуете, что все сделали возможное со своей стороны, чтобы отношения улучшить?
Я уже просто даже не знаю, что мне еще сделать, как улучшить нашу жизнь. Все мои слова обесцениваются. Самое смешное, что наши диалоги муж выворачивает так, что крайняя я оказываюсь. Что я слишком много требую, полощу ему мозги, а у него все хорошо. Его всё устраивает. Любая мирная попытка поговорить по душам расценивается, как посягательство в его личное пространство. В общем муж за те диалоги, где он молодец. И всегда от него ко мне один совет- Выходи на работу, не будет времени думать о ерунде. Или иди с подружками поговори, они тебя утешат, по голове погладят, только мне мозги кушать не надо.
Я с подружками то поговорю, а вот муж каким был, таким и останется.
Лав Смит
Вы пробовали жить своей жизнью и делать только то, что нравится Вам?)
Хм... Я весьма разносторонний человек) У меня много хобби различного рода. Общения тоже хватает извне в виде подружек, да и с моей мамой отличные отношения. Могу всё ей рассказать без получения в обратно нравоучений и лекций. Когда родилась дочь, то на хобби оставалось мало времени и сил. Да я еще плюс подрабатывала на дому. И общение с мужем было, пожалуй, единственным источником цивилизации и связи с внешним миром) Но дочь растет и я практически вылезла из панциря. Но любовь мужа для меня всегда важна. Но совсем мне не нравится это новое чувство, что любви то как будто и нет. Я не так представляла семейные отношения. Может более идеализировала, но без фанатизма, конечно)) Я стараюсь всегда развиваться и двигаться вперед. Застои во всех сферах меня угнетают. Я человек дела. Мне надо проблему срочно решить, чтобы она перестала быть таковой. У мужа не самая идеальная работа для семейной жизни, его практически постоянно нет рядом. Но я к этому привыкла и знала за кого выхожу замуж. Но меня откровенно бесит, что его нет с нами, а он будет стремиться на выходных не с нами погулять, пообщаться, а к друзьям. Для меня это кажется не логичным. Это случается не вот каждые выходные, но какой-то период были нескончаемые друзья. Было обидно и одиноко. Я ему как-то сказала одну фразу:" Мне с тобой очень одиноко. Я замужем, но без мужа. И даже, когда ты рядом, то паришь где-то в другом месте". Не раз задумывалась над ситуацией и в голову лезла лишь одна мысль:" если б не ребенок, то я б сбежала уже. Я себя не на помойке нашла". Но жизнь как-то идет и не все дни проходят в черном и белом цветах, бывает лучше и хуже. И в этом мол нет моей вины. И тут еще коллега эта появилась. Сегодня утро началось с того, что мужу позвонила эта коллега и узнала не уехал ли он еще на работу, а то какое-то важное мероприятие у них намечалось с утра. Инициатор мероприятия не она, а другой человек. И с какой радости она тогда так печется? Логично предположить, что заботиться об этом надо инициатору, а не ей. После этого стало как-то внутри еще беспокойнее. Я еще сравниваю как ведет себя муж с другими людьми извне. Он старается для всех быть хорошим и всем угодить. Чтоб никто желательно не сказал про него плохого слова. Потому как в прошлый раз другая коллега (уволилась) не поняла хорошего отношения мужа и приняла это за флирт и ухаживания. И это меня злит. Лучше бы с таким рвением дома общение поддерживал.
Лав Смит
Я даже свыклась уже за этот год, что мол мой муж эмоционально холодный мужчина.
Нажмите, чтобы раскрыть...
А за какого мужчину Вы выходили замуж? Опишите каким он был
А еще... Меня муж ни разу ни к кому не ревновал... Никак. Не в шутку, не в за правду. Типа я сама умная и сама знаю чего не нужно делать с противоположным полом. Ощущение полного равнодушия. Представляется, что если "накосячу", то он с легкой руки отношения со мной разорвет и по скачет дальше по жизни озорным козликом. А ревновать, по его словам, это удел слабых и закомплексованных. Может это и так. Но вот если я ревную, то я охраняю эти наши границы, наше сокровенное от посторонних, а он, получается, нет. Как будто ему все равно. Да-да, нет- и не надо больно.
Каким был... Старался рассмешить, придумывал совместное времяпрепровождение, был ласковым и внимательным. Много времени вместе проводили. И дома и ходили гулять везде. Интересовался пауэрлифтингом и бодибилдингом. Занимался в тренажерном зале. Был без преувеличения каким-то даже сексоголиком. Хвалил часто. Комплименты делал. Не усыпал ими, но они были с той частотой и такого характера, что их можно было отнести к своей уникальности и привлекательности. Это тот за кого я выходила замуж. Но мы до этого действа 1,5 года прожили вместе. На первых порах то вообще виделись крайне часто. Звонил по 30 раз на дню, а между тем переписывались. Но вот интересная штука произошла у нас после месячного общения. У нас все было хорошо, даже идеально. Как вдруг он пропал. Перестал писать и звонить. Это произошло так резко и внезапно, что что-то екнуло, что что-то не так. И после моих расспросов он так невзначай выдал между делом по телефону, мол, мне показалось, что я в тебя влюбился. Я не готов идти ради тебя на компромиссы и постоянно быть с тобой (хотя я этого и не просила, он как-то сам задал этот тон в отношениях). Ну и я собрала его "гостевой набор "(бритву, щетку, носки и пару футболок) и он пришел их и забрал. Было очень больно. Мне кажется, что так больно мне было только, когда отец из семьи ушел. 2 недели я переживала, не звонила, не писала ему, держала себя в руках. Не понимала причину такого конца. Но потом он сам пришел через 2 недели со словами нам надо поговорить. Выяснилось, что до встречи со мной он за 3 дня он расстался с девушкой после полугодовалых отношений. Она ему изменила. А он еще вроде как не оправился, но понял это только когда со мной тут так завертелось. Сказал, что слишком быстро. И он испугался и не понял своих чувств и хочет ли он двигаться дальше этим темпом. Было больно такое слышать. Но явыслушала, высказала сколько он мне принес страданий. Но мы примирились. Прощала его долго. Забылось это только после замужества. Но после примирения месяца 2 мы еще повстречались, а потом стали жить вместе. А через 1,3 поженились.
Вспоминала многократно каким был и каким стал. И ощущение такое, что он всегда таким был, но просто тогда старался быть хорошим для меня. Как-то понял, что мне нужно и лепил из себя хорошего мальчика. А сейчас устал и такой, какой есть. Может я и не права.
Лав Смит
Вы очень хорошо излагаете свои мысли и чувства.
Я даже свыклась уже за этот год, что мол мой муж эмоционально холодный мужчина.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вы же не за такого мужчину замуж выходили... Так зачем с этим свыкаться?
Если он пережил измену со стороны своей девушки, то должен хорошо понять Ваши чувства.
Это же не только ревность. Это и боль, и тревога - вот что Вы испытываете.
Вы обговаривали с ним то, что для вас не мыслимы отношения без верности?
Я отвечу Вам завтра) До встречи)
Доброе утро) Да, вы правы. Свыкаться может я и зря решила с его холодностью. Просто постоянная неудовлетворенность и дефицит внимания стали спутником жизни в последнее время и, чтобы как-то вернуть гармонию в свой разум и душу, я так себя пытаюсь запрограммировать для оптимизации жизни) Может это я зря, конечно, делаю, но постоянно разговаривать на тему отношений с мужем уже тоже устала. Бывают у него и просветление какие-то в мою сторону. Что-то щелкнет у него в голове и он может быть внимателен и ласков. Но эффект крайне краткосрочен. Вот может поэтому я и пытаюсь свыкаться ради таких моментов тепла, я то ведь его люблю. И для меня семья - это важно. Хочется приложить максимум усилий, чтобы у ребенка был родной отец рядом. Да и мои чувства пока есть и я стараюсь за них держаться, как за соломинку.
Отношения без верности, по его словам, немыслимы и для него. Но он не будет ревновать и страдать (по крайней мере открыто) для охраны этих границ. По его мнению у каждого из нас должна быть такая свобода неограниченная и вместе с тем понимание ценности друг друга, чтобы не вильнуть на лево. Ну Тоесть он куда хочет ходит и до скольки он хочет, а я и в мыслях не должна подумать что там что-то плохое творится. Был показательный пример. Пол года назад начались какие-то частые корпоративы у него на работе. А после последнего он пришел вообще в 6 утра, пьяный и в чужих штанах. Гневу моему не было предела, а его недоумению конца. Его оскорбляет мое недоверие и ревность, а я была в шоке, что он был в ночном клубе и в компании холостых коллег. А я в это время, эту ночь промучалась с ребенком болеющим. Выяснение отношений вот в тот момент было бурным. Я знала, что его не выставлю почему-то, и чтоб хоть так душу отвести, кричала. В конце истерики он прослезился. Долго извинялся. Я три дня не могла его простить.
Человек существо весьма энергосберегающее. Без видимой причины ничего делать не станет) мотивация нужна. Когда Вы смирились, то Вы лишили человека мотивации. Ваши отношения было бы идеально исследовать и с его стороны в том числе. Идеальным вариантом было бы ваше совместное посещение специалиста. Выяснить по какой причине была отключена опция "люблю и проявляю это".
Если Вы понимаете, что такая холодность является прекрасной базой для измен, а в Ваших отношениях оно немыслимо, то следует обговорить именно это. Под таким углом.
Если Вы внутри теплая и живая во всех смыслах женщина, если у Вас еще есть к мужу чувства, то это не на всю жизнь при его холодности к Вам. Любовь нужно питать, иначе можно заскучать в отношениях и начать смотреть по сторонам. Даже Вам! Потребность в тепле, внимании и ласке не отменишь. Она в той или иной форме будет искать удовлетворение.
Вопрос хороший) Ну ведь я пыталась, вела эти беседы, которые ни к чему не привели. Долго и упорно. Но ощущение было, как будто билась головой об стену. Он не пытался измениться, а просто бывало, что и обижался на меня. А потом только уже начинала примиряться с действительностью с мыслями "поживем -увидим. Семья же, ребенок, может что-то изменится, замуж раз и на всю жизнь желательно". Понимаю, о чем Вы говорите. Мне бы тоже было было интересно послушать его версию. Понимаю, что моей любви на двоих не хватит. Мне мама моя говорит, что возможно у нас кризис? Он может так проявляться? Как у нас. Или тут дело в другом. Я просто начинаю задумываться, а может он тогда, когда вернулся, тоже поторопился... А потом так по течению и плывет по удобному руслу. Или я просто преувеличиваю...
Самое важное Вам сконцентрироваться на себе и своих потребностях. Найти способ удовлетворения их.
Ваша интимная жизнь с супругом подверглась изменениям?
А вы пробовали снять с вашей «любви» все лишнее? Обнажить ее Суть и изначальный смысл? Докопаться до той глубины, в которой отсутствует негатив, переживания, страхи? Только лишь любовь, настоящая Любовь. Эта статья для тех, кто разочаровался в отношениях или задумался о том, что всё должно быть по-другому. Если в ваших отношениях что-то не так, тогда пришло время срывать иллюзии. Пришло время для настоящей Любви.
Спрятанный бриллиант
Любовь подобна бриллианту, неизмеримо чистому, легкому, сияющему. Он уникален и неповторим, он идеален. Он есть Суть самого себя. Что же делаем мы, получив такое удивительное сокровище? Мы навешиваем на него разнообразный ментальный и эмоциональный мусор, который его прячет и утяжеляет. Что будет, если драгоценный камень покрыть «для красоты» лаком для ногтей, приклеить блестки, думая, что так правильно, и от этого он будет смотреться эффектнее, потом завернуть в разноцветную фольгу и бумагу, сверху разукрасить лепесточками и цветочками, положить всё это чудо в коробочку и бантиком повязать. Что получается в итоге? Кокон, клубок неизвестного происхождения, который мы и называем «любовью». Однако все это нагромождение делает чувство неуклюжим, тяжелым, потерявшим свое истинное зерно.
Что же такое – вся эта сверху налепленная мишура? Это привязанности, обязательства, представления, как все должно быть, мыслеформы, убеждения, требования друг к другу, то, что можно назвать товарно-договорными отношениями (ты мне – я тебе). Вот все это люди и зовут отношениями, любовью. Но любви в этом практически нет, ее там просто не видно.
Если любовь делает вас несчастными, заставляет страдать, постоянно грустить, переживать, или вы постоянно чем-то недовольны, это значит, что ваш алмаз спрятался в коробку предрассудков и убеждений. Ваш алмаз скрыт шелухой иллюзорного. Это не любовь – это фантики! Но не исключено, что за этими фантиками все-таки таится истинное сокровище любви. Попробуйте увидеть его, извлечь из всего многообразия оберток и обложек.
Возможно вы ничего не найдете среди этой мишуры, и, сбросив ее, обнаружите просто пустоту. Это значит, что ваша любовь была не истинной, ваша любовь была иллюзией. Тогда отпустите ее и идите дальше. Настоящая любовь ждет вас впереди. Главное снова не перепутайте алмаз с блестками. И если вам все же посчастливится стать обладателем этого сокровища, сохраните в себе его изначальное сияние . Не надо навешивать лишних ярлыков, украшать дополнительными убеждениями и ожиданиями. Позвольте ему оставаться первозданным, озаряющим ваш путь светом и радостью истинного чувства.
Любовь дарит легкость, любовь окрыляет, все остальное просто шелуха.
Вот и суть вопроса – как сделать любовь действительно легкой, сияющей, настоящей?
Нужно снять с нее всю эту шелуху, сбросить, очистить, обнажить тот изначально прекрасный бриллиант, который потерялся в пучине иллюзий. Позволить ему сиять и поднять вас над миром земным и тяжелым в сферы Души, Духа, Света, Божественного.
Вот что такое любовь истинная. Она чиста, она дарует свободу, она делает вас настоящим, таким, как есть. Она как воздушный шарик, поднимающийся над грешным миром, над рутиной, скукой, депрессиями и прочими негативными проявлениями.
И первое, что нужно сделать, это начать осознавать.Нужно осознать, что что-то не так. Что истина потеряна и вместо нее перед вами запутанный клубок из ожиданий, желаний и депрессий. Если есть ощущение, что отношения стали отягощать и приносить больше отрицательных эмоций, нежели легкости и радости, это знак того, что в них много лишнего, которое и следует убрать.
Необходим анализ, и в первую очередь себя и своего отношения. Не стоит пытаться изменить другого человека. Другой человек всего лишь отражает вас, он ваше зеркало. Всегда начинайте с себя самого!
Ответьте на вопрос: «Что заставляет меня чувствовать себя абсолютно свободно, что дает мне ощущение легкости и полета?» . Ваши ответы не должны упираться в другого человека, не должны зависеть от него. Исключительно вы сами, как центр Вселенной, как основа и как Суть. Т.е ответы «я счастлива от того, что он меня любит», или « я летаю, когда мне делают подарки» исключаются! Всегда ищите основу в себе самом! Например: « Я чувствую себя легко и свободно, когда радуюсь, когда смеюсь, когда гуляю, когда занимаюсь спортом», «мне хорошо, когда я могу любить, когда я дарю любовь, когда я независима, когда я развиваюсь и познаю что-то новое». Ответов может быть множество! Главное следите за эмоциями, за чувством внутри ВАС. Оно должно быть чистым, светлым, приятным, теплым, как искорки от яркого костра. Это то, что мы ищем. Это то состояние, которое и нужно перенести в отношения.
Вот теперь и посмотрите на ваши отношения, сравните. Присутствует ли все это в них и что мешает? Что мешает Вам быть счастливым? Как правило, в качестве помех выступают желания, хотения, требования, любые завышенные и не очень ожидания чего-то от другого человека. Все это груз, давящий на вас, лишающий счастья и легкости. Все это не позволяет вашей любви прорваться сквозь шелуху иллюзий. И все это необходимо убрать. Осознанно. Лишь только так можно сделать товарно-договорные отношения истинно любящими, безусловными, просветленными. И именно в этом кроется зерно мудрости и счастья.
Проведите глобальную чистку своего сознания и того, что вы называете «отношения», и вы увидите, что скрывалось за всем этим коконом придуманного счастья.
Post Views: 6
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Опасные вещи, которые нельзя игнорировать в отношениях, сможет определить каждый человек. Измены, угрозы и физическое насилие - явные поводы для того, чтобы расстаться. Но как быть, если очевидных проблем нет, однако отношения все равно тяготят? Отличить привычку от настоящей любви бывает непросто.
Мы в сайт собрали неочевидные признаки, по которым можно понять, что любовь точно прошла.
1. Партнер кажется вам хуже, чем раньше
На самом деле человек, конечно, не изменился - изменилось ваше отношение к нему. Постоянное обоюдное раздражение - это явный признак того, что отношения пора заканчивать.
2. Вы ищете рациональные причины, чтобы быть вместе
Иногда вы размышляете о расставании, но тут же вспоминаете, что его квартира ближе к вашей работе и вместе дешевле путешествовать. Плюс партнер нравится вашим родителям, да и подруги завидуют вашему «счастью».
Такие мысли ничего не говорят о любви, зато говорят о том, что вам просто удобно быть вместе. Лучше вовремя найти в себе силы противостоять инерции и выйти из исчерпавших себя отношений, чем спустя годы жалеть, что потратили жизнь не на того человека.
3. Вам стало скучно проводить время вдвоем
Раньше вы могли быть наедине сутками напролет и не уставать друг от друга. Темы для разговоров не заканчивались, вы всегда были рады послушать о том, как у него дела, или рассказать о своих. Теперь ваши вечера проходят уныло: вы не дурачитесь и не обнимаетесь, а сидите по разным углам, уткнувшись каждый в свой телефон.
Такие перемены могут говорить как о кризисе, так и о том, что отношения себя исчерпали. Возможно, вы просто слишком изменились и теперь вам неинтересно друг с другом.
4. Вы стали меньше доверять друг другу
Раньше вы рассказывали партнеру все важные вещи. Да и неважные тоже: он знал о ваших подругах, бабушке и даже о ее собаке. Теперь вы не торопитесь делиться интересными событиями, мыслями и чувствами, а предпочитаете разбираться с ними сами или рассказать лучшей подруге.
Отсутствие доверия - плохой признак для отношений. Чем больше партнеры отдаляются друг от друга, тем более чужими они становятся, даже если живут вместе. Чувствуете ли вы душевную связь?
5. Вы избегаете мыслей и разговоров о совместном будущем
«Я думаю, нам стоит пожениться».
«Зачем, потому что это твой ответ на все?»
Иногда вы раздумываете о смене работы, переезде в другой город, участии в волонтерском проекте или о втором образовании. Хотя глобальные планы влекут за собой перемены, вы не спешите сообщать о них партнеру. Вам также не нравится, когда он заводит речь о совместных планах: вы сводите все в шутку или меняете тему.
Крепкие отношения - это не только здесь и сейчас, но и совместное будущее. Если ваши цели больше не сходятся, а разговоры о совместных планах только раздражают, то стоит задуматься.
6. Вы стараетесь минимизировать его участие в вашей жизни
Речь не о том, чтобы не беспокоить любимого человека по пустякам. Просто вам хочется взаимодействовать как можно меньше. Теперь стало удобнее самой ходить за покупками, даже если у него есть машина. Вы полюбили одиночные прогулки и путешествия.
Возможно, вы просто немного устали от людей. Но, может быть, не от всех, а от конкретного человека. Скорее всего, стоит и правда отправиться в одиночное путешествие, чтобы собраться с мыслями и понять, хотите ли вы дальше быть вместе со своим партнером.
7. Ваш партнер переместился в конец списка приоритетов
Теперь вам кажется, что в мире есть миллион более интересных дел, чем встреча с партнером. Вы предпочли бы ей общение с подругами, прогулку или тренировку.
Если вы стали воспринимать общение с партнером как трату времени и при любой возможности бежите из дома, то причиной может быть не рутина, а ваше охлаждение к партнеру. Возможно, лучше пока посвятить свое время чему-то более интересному, отказавшись от наскучивших отношений.
8. Вы специально провоцируете конфликты
Вы сами не понимаете, почему срываетесь на партнере, повышаете голос и высмеиваете его. После ссоры вы раскаиваетесь и стараетесь загладить вину, но через несколько дней все повторяется снова.
Посстоянные конфликты - признак нестабильных отношений. Не стоит списывать все на свой характер, ведь, скорее всего, у вас с этим человеком был период идиллии и душевной близости. Возможно, просто любовь закончилась и теперь вы воспринимаете партнера как чужого и даже враждебного, но пока не в силах себе в этом признаться.
9. Вам не хочется решать проблемы
Вы готовы признать, что отношения стали хуже, чем раньше. Но вы не собираетесь ничего с этим делать. Или собираетесь, но не сейчас. Сейчас вам удобнее просто отстраниться и подождать, пока все само рассосется.
Некоторые отношения тянутся по инерции - просто потому, что оба человека не готовы их закончить. Вы не чувствуете в себе сил или достаточной мотивации что-то исправить и просто продолжаете жить так, как есть. Такой подход опасен: он засасывает в рутину и лишает жизненной энергии. Лучше расстаться и перетерпеть боль, чем жить в апатии и мучить себя и партнера.
10. Вы открыли эту статью
Наверняка вы и сами понимаете, что в отношениях что-то не так, иначе вы бы не искали подобные материалы и не читали их. Признание проблемы - это первый шаг к тому, чтобы найти решение. И кто знает, может быть, еще не все потеряно. Охлаждение чувств - это нормальная ситуация в любой паре. Главное, суметь отличить его от более зловещих симптомов.
А по каким признакам вы определяете, что отношения пора заканчивать?
В абсолютно любых отношениях, какими бы счастливыми они не были, бывают кризисы, взлеты и падения. Это нормально для здоровых отношений. Таким образом они развиваются и переходят на новый уровень. Но есть ли какие-то “знаки” по которым можно распознать, что что-то идет не так? Давайте разбираться.
Изначально хотелось бы подчеркнуть то, что имеют значения только внезапные перемены. Если Ваш партнер всегда себя так ведет или же для ваших отношений это норма, то не стоит заморачиваться. Это ваш обоюдный выбор таким образом строить отношения. Но если же спустя какое-то время, произошли резкие перемены в поведении партнера или в Вашем, то стоит задуматься. Чтобы вовремя сохранить отношения или вовремя расстаться.
Начнем пожалуй с самого банального - постоянные задержки на работе. Разумеется мы не берем во внимание то время, когда идет важный проэкт или нужно сдать важный отчет. Имеется в виду систематические задержки без видимого и необоснованного повода. Партнер или же Вы, просто не спешит домой, каждый раз выдумывая (иногда и не сознательно) разнообразные причины.
Отсутствие интереса к жизни партнера. Если партнер банально спрашивает как прошел Ваш день без уточнения подробностей и абсолютно не заинтересован в развернутом ответе, а удовлетворен банальным - нормально - это “звонок” что ему-то не особо интересно, каким маршрутом Вы гуляли с собакой, о чем Вы думали на протяжении дня и остальные дела, какими Вы с таким вдохновением занимались. Опять же, мы не берем во внимание одноразовую ситуацию. Бывает безусловно всякое. Человек устал, болит голова, завал на работе.. Только систематическое проявление данного симптома, говорит о том, что партнеру действительно Вы стали менее интересны.
Отдельным “звоночком” можно считать внезапную заинтересованность компьютерными играми. Если Ваш партнер или же Вы, вместо того, чтобы после насыщенного рабочего дня или в выходной, провести время вместе, пообщаться - совместно провести досуг, “залипает” в компьютере/телефоне, это не к добру. Безусловно игры, это определенный способ расслабиться или уйти на некоторое время от реальности. Но если это происходит систематически, ответ банальный - ему интереснее с компьютером/телефоном, чем с вами.
“Назад в прошлое” - если ваш партнер внезапно возобновил общение с бывшими. Звонки, смс, не важно. Если раньше он прекрасно обходился без этого общения а вдруг решил узнать как у бывших дела, скорее всего ваши отношения пошли на спад. Счастливые люди в прошлое не оглядываются и бывшими с бухты-барахты не интересуются. Ностальгия или же сравнение, тут сложно разобраться. Главное в этом то, что думает он не о Вас и явно не о том, как Вы себя чувствуете при этом.
Отсутствие сексуальной жизни или резкий спад сексуальной жизни. Этот аспект очень важен в любых отношениях. Частота не имеет значения, имеет значения регулярное желание. Если этого нет, это может значит только одно - в этом плане Вы перестали интересовать вашего партнера. Постоянные отговорки - болит голова, устал, сегодня марс во втором доме, кошка смотрит, спать хочу - если это все на регулярной основе, то это печально. А тем более, если второй партнер постоянно намекает а ему отказывают.
Отсутствие инициативы. Если Ваш партнер внезапно стал пассивным и только от Вас ожидает инициативы, предложений, развлекательной программы, то явно стоит задуматься. Например раньше вы в одинаковой степени могли что-то предложить - пойти в кино, на прогулку, принять ванну, поехать на экскурсию, то сейчас вся инициатива исходит только от одного а второго нужно постоянно развлекать.
“Эмоциональное обесценивание”. Это отсутствие комплиментов, ласковых и теплых слов, поцелуев. Когда Ваши чувства, которые Вы высказываете в порыве эмоций обесцениваются. Постоянные фразы - ты себя накручиваешь, что ты опять начинаешь, не истери, ты все усложняешь.
Наличие одного или пары пунктов, не показатель того, что ваши отношения разваливаются. Очень важно смотреть в комплексе и замечать резкие перемены. Важно вовремя обратить внимание и не допустить непонимания и холода. Важно разговаривать. Берегите ваши отношения, если они действительно того стоят.
Давайте, прежде всего, определим термин и контекст того, что на самом деле означают «правильные отношения». Это отношения, которые отвечают вашим потребностям и вдохновляют вас. «Правильные отношения» отличаются друг от друга, ведь мы все разные! Тем не менее, есть некоторые общие черты, когда речь идет о том, как выглядит здоровое и нездоровое взаимодействие. Что заставляет вас чувствовать себя некомфортно или, напротив, комфортно? Какими вы видите приемлемые и неприемлемые способы общения? Как понять, что у вас есть проблемы в отношениях?
Иногда, находясь в стабильных отношениях, вы вносите какие-то изменения в свои уже сложившиеся взгляды. Однако здоровые отношения состоят из двух здоровых людей. Если вы не работаете над ними сообща, то хорошего результата не будет. Например, коренным образом меняют то, как вы себя оцениваете. В таком случае сначала появляются проблемы в отношениях, а потом они негативно влияют на качество жизни. Обращайте внимание на то, как вы относитесь к себе и партнеру в целом, а не на мелкие детали, на которых мы обычно склонны фокусироваться. В конце концов, отношения никогда не должны подвергать сомнению нашу или действия.
Итак, 10 очень ярких и очевидных маркеров, что у вас есть проблемы в отношениях:
1. Ваши потребности постоянно не принимаются во внимание.
2. Ваш партнер отказывается от личной ответственности за всё происходящее.
3. Вы не чувствуете себя услышанными.
4. К вашим чувствам и эмоциям намеренно придираются и критикуют их.
5. Ваше общение нестабильно и неэффективно.
6. Вы боитесь поднимать какие-либо вопросы для обсуждения из-за ответов и реакций вашего партнера.
7. У ваших друзей и семьи возникает обоснованное по поводу ваших отношений с партнером.
8. Вы не чувствуете поддержки и поощрения быть самими собой, то есть .
9. Отношения не вдохновляют вас.
10. Вы или ваш партнер не можете эмоционально контролировать себя и использовать навыки взаимодействия.
Заметили знакомые проблемы в отношениях? Срочно отправляйтесь их решать! Конечно, вместе с партнером.
